全日本シニア大会でトレーナー活動🎾現場で感じた“怪我予防”の大切さ

先日、兵庫県で開催された全日本シニア大会にて、大会オフィシャルトレーナーとして活動してまいりました。

テニスコート上では、選手の皆さまの応急処置やテーピング対応を中心にサポート。試合の合間にコンディションを整えることで、最後まで全力でプレーできるよう支援いたしました。

全国から集まったトップレベルの選手の方々と関わることで、改めて「身体のケアの重要性」を実感しました。特にシニア世代では、ちょっとした怪我や疲労の蓄積が大きなパフォーマンス低下につながります。

当ジムでも同じように、

• 怪我を予防するための体づくり

• 疲労を回復させるためのケア

• 安全にスポーツを楽しむためのトレーニング

を提供しております。

「最近、身体の調子が気になる」「安心してスポーツを続けたい」「専門家にしっかり見てもらいたい」

そんな方はぜひ一度、当ジムにご相談ください。