【トレイルランニング大会に挑戦】お客様と一緒に完走❗️パーソナルジムのサポートで目標達成❗️

熊本市のパーソナルジムSEEDでは、日々のトレーニングを通じて「走れる体づくり」をサポートしています。今回は、お客様たちと一緒にトレイルランニング大会に参加してきました！

大会に向けて、ジムではランニングフォームの改善、筋力強化、持久力アップを中心にトレーニングを実施。さらに、実際の山道や階段での実践的なトレーニングも取り入れました。

その成果もあり、参加者全員が怪我なく無事完走！

「自分に走れるなんて思っていなかった」「山を登れるようになったことが嬉しい」といった感動の声もたくさんいただきました。

次回のチャレンジは秋の大会を予定しています。これからもパーソナルジムSEEDでは、ただ鍛えるだけでなく、実際の目標に向かって挑戦する楽しさと達成感をお客様と共有していきます。

【こんな方におすすめ】

• トレイルランニングに挑戦したいけど体力に不安がある

• 走るのが苦手だけどチャレンジしてみたい

• 怪我を予防しながら安全に運動を始めたい

パーソナルトレーニングにご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。