トレーニングや運動を行う際、私たちの体に欠けている筋肉や姿勢の乱れ、体の使い方やクセは人それぞれ異なります。このような個々の特性を理解することが、効果的なトレーニングを行うための鍵となります❗️
当ジムのパーソナルトレーニングでは、あなたの体をしっかりと評価し、それに基づいた最適なトレーニングメニューをご提案します。一人ひとりの目標や喚起に応じたアプローチで、健康な体を土台にスタイルアップやダイエット、さらには健康維持を目指していきましょう❗️
あなたの理想の体づくりをサポートするために、私たちと一緒に新たな一歩を踏み出しましょう❗️
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有資格トレーナー（理学療法士、栄養コンシェルジュ、オリンピック強化スタッフなど）によるパーソナルトレーニングを提供いたします❗️整体で身体を整え、理想の身体を目指してパーソナルトレーニングを行います。会員様の多数がご紹介（医療機関や会員様、スポーツ指導者）によるお客様です❗️
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